-
Cum sa iti protejezi mintea de negativitate
Daca nu inveti cum sa iti protejezi mintea de negativitate, vei ajunge sa fii foarte vulnerabil atunci cand te expui in lume iar toate aceste lucruri, in timp, te vor putea conduce catre depresie. Mai jos iti voi arata modalitati prin care sa te feresti de negativitate. Traim intr-o perioada in care totul functioneza pe viteza. Oamenii sunt agitati iar stresul a ajuns sa reprezinte cauza multor probleme de sanatate. Tocmai din aceasta cauza este important sa invatam cum sa ne mentinem o minte sanatoasa, protejata de negativitate. Este astfel bine sa inveti cum sa iti protejezi mintea de negativitate. HAIDE SA INCEPEM Inainte de toate, este foarte important ca…
-
Respira, traieste in prezent si simte iubirea ce se afla in fiecare celula a ta
Prezenta iubirii incepe in inima ta, in fiecare moment in care tu respiri, in fiecare celula a ta. Puterea energiei iubirii este atat de mare incat cuprinde universuri intregi. Haide, respira acum, odata cu mine si lasa-te purtat de ceea ce simti. Astazi te invit sa facem impreuna un exercitiu de constientizare a vietii din noi care se afla in fiecare celula si atom al corpului nostru. Astazi, te rog sa mi te alaturi si sa respiri adanc. Respiratia este insasi viata. Incepe acum. In timp ce expiri, elibereaza-ti mintea de toate gandurile. Lasa-le sa dispara in timp ce expiri. Concentreaza-te asupra respiratiei. Vizualizeaza cum inspiri energia benefica din Univers…