Ceea ce perturba cel mai mult plexul solar sunt grijile, fricile, furia, indoiala, sentimentele haotice. Cum plexul solar este rezervorul fortelor, cand acesta functioneaza prost, se pot produce probleme de sanatate: dureri de stomac, ulcer. De asemenea toate organele aferente lui pot fi afectate: stomacul, ficatul, rinichii. Pentru a iti iti curata si echilibra plexul, dar si pentru a te elibera de toate emotiile nocive, este nevoie sa faci anumite exercitii.