Cum sa iti protejezi mintea de negativitate

Daca nu inveti cum sa iti protejezi mintea de negativitate, vei ajunge sa fii foarte vulnerabil atunci cand te expui in lume iar toate aceste lucruri, in timp, te vor putea conduce catre depresie. Mai jos iti voi arata modalitati prin care sa te feresti de negativitate.

Traim intr-o perioada in care totul functioneza pe viteza. Oamenii sunt agitati iar stresul a ajuns sa reprezinte cauza multor probleme de sanatate. Tocmai din aceasta cauza este important sa invatam cum sa ne mentinem o minte sanatoasa, protejata de negativitate. Este astfel bine sa inveti cum sa iti protejezi mintea de negativitate.

HAIDE SA INCEPEM

Inainte de toate, este foarte important ca in timpul activitatilor cotidiene sa observi starea in care ti se afla mintea. Atatea ganduri fara rost trec prin minte in cursul zilei. Ganduri fara nicio valoare raman in tine si te deprima. S-ar putea sa nici nu fii constient de lucrul acesta, insa chiar mediul ambiant iti poate afecta gandirea intr-un mod subtil. Fiecare loc, cladire, birou, casa, are povestea si energia ei. Cand intri intr-o incapere, daca esti o persoana senzitiva, iti poti da seama de ce s-a intamplat acolo. Daca a fost o cearta puternica sau daca dimpotriva, un eveniment pozitiv a avut loc. Energia evenimentelor ramane acolo. Acea energie iti poate influenta gandirea fara sa fii constient de acest lucru. Poti incepe sa te simti mahnit, nervos, trist, frustrat sau invers, fericit.

Asta tocmai pentru ca acolo a ramas energia, au ramas parte din ganduri ale oamenilor care au fost in acea incapere. Orice gand negativ ne goleste de energie. Daca iti petreci o zi intreaga gandind negativ, vei observa la finalul zilei ca nu mai ai energie, asta in comparatie cu o zi in care ai gandit pozitiv. Atunci, din contra, la finalul zilei esti plin de energie. Iti dai seama cat de important este felul in care gandesti? In functie de ganduri, ai starea si in functie de stare vei intreprinde actiuni, actiuni care iti vor ghida viata intr-o parte sau alta.

CUM SA ITI PROTEJEZI MINTEA DE GANDURI NEGATIVE. EXERCITII

In primul rand este vorba de intentie. Intentia pe care o atribui unui lucru, este cea care pune stampila, energia in locul respectiv. Daca intentia ta este una de a te proteja, automat, prin intentie, deja vei incepe sa iti protejezi mintea. Poti prin vizualizare, sa te proiectezi intr-o sfera de lumina alba, conectata la cer printr-un cordon de argint, iar la picioare, la fel printr-un cordon de argint care patrunde in partile benefice ale Pamantului. Vizualizeaza cum prin acest cordon, in partea de sus, curge energia pozitiva a Divinitatii si cum prin cordonul ce iese de sub picioare si intra in Pamant, se scurge orice gand si energie negativa, iar tu vei ramane total protejat in aceasta sfera de lumina in care nu poate intra nicio energie negativa. Orice lucru negativ ce ar putea veni catre tine, va ricosa si se va intoarce in Univers, acolo unde vrea Divinitatea. Vei putea in schimb sa inviti cu tine in sfera entitati de lumina care sa te protejeze, ghideze si sa iti ofere iubire. Aici, in functie de energiile cu care rezonezi, ii poti chema pe Arhangheli (pe cine vrei tu..Mihail, Rafael,Gabriel, etc), Fecioara Maria, Iisus, Dumnezeu, sau in fuctie de religia de care apartii, pe cine doresti.

O alta modalitate foarte importanta de a iti proteja mintea reprezinta felul in care te trezesti dimineata si te culci seara. Adica, ultimul gand inainte de somn si primul gand cand te trezesti. Cand te bagi in pat, nu te culca niciodata cu gandurile negative ale evenimentelor petrecute peste zi. Trage aer in piept si gandeste-te doar la lucruri benefice pentru tine si pentru viata ta. Absolut orice gand pozitiv, plin de lumina..spre exemplu..poate sa fie o mantra..MANTRA ESTE FOARTE IMPORTANTA IN OBTINETEA UNEI STARI DE BINE SI A UNEI MINTI PROTEJATE DE NEGATIVITATE. Mantra este ca un fel de rugaciune, pe care daca o tot repeti, ajunge la nivelul profund al mintii tale si va functiona ca un scut energetic. Astfel ca poti spune: „Mintea mea este linistita, trupul meu este odihnit, respiratia mea este una cu respiratia Divina a Universulului. Sunt intr-un dans perfect cu particulele de energie din Univers. Sunt una cu UNIVERSUL. Divinitatea este una cu mine. AMIN, AMIN, AMIN”. Sau poti sa spui absolut orice lucru care pe tine te poate linisti. Poti sa spui doar: „am mintea linistita”, „Te iubesc, Doamne”, „Divinitatea face parte din mine si orice gand este plin de lumina”. Sau poti sa iti faci tu propria mantra. „Sunt lumina, sunt iubire, sunt liniste, sunt fericire”. Poti spune orice simti tu ca mantra. Acest lucru fa-l atat seara inainte de culcare, cat si dimineata atunci cand te trezesti.

Si alte lucruri la fel de importante..seara multumeste Divinitatii pentru ziua pe care ai avut-o si roag-o sa ai un somn profund, odihnitor. Iar dimineata, multumeste pentru inca o zi in care te-ai trezit, esti in viata deci, esti sanatos (chiar daca ai probleme de sanatate). Multumeste Divinitatii pentru faptul ca faci parte din Intreg.

Astfel, nu lasa negativitatea sa iti invadeze mintea. Mintea necontrolata este cel mai mare dusman al tau, in vreme ce, atunci cand este stapanita, ea devine cel mai bun prieten al tau. Observa-ti mintea in fiecare zi si ai grija de ea prin modalitatile pe care ti le-am explicat. Daca in minte, iti vin si alte feluri prin care poti face asta, asculta-ti intuitia si lasa-te ghidat de ceea ce iti vine in minte.

Dimineata mai poti asculta o muzica care sa te inspire deoarece ea te va insoti pe parcursul intregii zile. La fel cum la polul opus, daca te certi dimineata, acea cearta te va urma tot restul zilei. Nu lasa ca acest lucru sa se intample. Stai cu mintea directionata in ganduri pozitive. Iar seara, poti pune o alta muzica care sa te relaxeze, poti aprinde lumanari cu intentia ca Divinitatea sa iti protejeze mintea de energii negative, de ganduri distructive. Sa ramai cu o minte linistita, pozitiva, protejata.

Din experienta personala iti spun ca toate aceste lucruri au functionat si ca functioneaza foarte bine. Iar la toate acestea mai aduag mereu recunostinta in fata Creatiei, in fata lui Dumnezeu. Atunci cand devii constient si ramai intr-o stare de multumire a faptului ca traiesti, ca existi ACUM si AICI pe Pamant, ca respiri, ca vezi soarele cum rasare si cum apune. Atunci cand esti tot mai atent la toate simturile tale, la ceea ce auzi in jurul tau, ciripit, muzica, chiar si claxoane, atunci cand vezi, nu doar privesti in jurul tau, cand atingi si esti concentrat pe ceea ce atingi, cand mirosi si te lasi purtat de mirosul pe care il simti, atunci cand respiri si esti constient de faptul ca respiri, atunci cand vei face toate aceste lucuri, mintea se va linisti. Automat, vei avea o protectie a mintii, nu vei mai dobandi ganduri nocive pentru ca nu va mai fi spatiu pentru ele. Vei dispune de o stare de bine si toata viata ta va capata o noua perspectiva.

Testeaza singur, ai incredere, rabdare si treptat vei observa singur schimari in tine!

Namaste!

Mai poti citi Respira, traieste prezent si simte iubirea ce se afla in fiecare celula a ta

Daca doresti sa pastram legatura, poti sa imi dai un like pe facebook aici si un follow pe instagram aici

FOTO: Pixabay